Assertiviteit

Vergroot je impact

Assertiviteit is duidelijkheid creëren voor jezelf en anderen. Assertief gedrag betekent zelfbewust zijn. Het heeft geen connectie met agressie, manipulatie of dominantie. Grenzen afbakenen en nee leren zeggen zijn belangrijk assertieve vaardigheden. Om nee te leren zeggen is ja zeggen echter even belangrijk. De cursus assertiviteit is dus ook een cursus ja zeggen: • ja op jezelf • ja op zelfrespect • ja op evenwaardige contacten • ja op doelen bereiken De cursus assertiviteit is een boost voor je zelfvertrouwen, sociale relaties en daadkracht. In deze workshop van 1 dag ervaren we hoe we zelf kunnen veranderen door oefeningen contact met paarden. Paarden zijn door hun omvang en natuurlijke authenticiteit de ideale bondgenoten om onze assertiviteit te kunnen vergroten. Via eenvoudige oefeningen met een paard vanop de grond komen verschillende thema’s aan bod: leiderschap, zelfvertrouwen, vastberadenheid, zelfbewustzijn, inlevingsvermogen, congruentie, respect. Paarden vertellen met hun reacties en lichaamstaal veel aan elkaar, maar ook aan ons als we ons verdiepen in hun manier van communiceren. Ze spiegelen ons als het ware. Ze confronteren ons met onszelf. Ze zijn coaches ‘pure nature’ en geven ons feedback over onze eigen lichaamstaal, gemoedsgesteldheid en interactie met anderen.

Doelgroep: iedereen
Categorie: Life coaching

Opleiding Details

Organisatie: Hilde Mariën
Locatie: Equisource Kontich, 2550 Kontich
Datum: 27-04-2019, om 09.30 h
Website: www.hildemarien.be/event/assertiviteit-kom-op-voor-jezelf/

Terug naar de zoekresultaten.

Life coaching-

Contactgegevens

Hilde Mariën
Schijfstraat 106B
2800 Mechelen


Tel: 0494/17 03 18
Email: info@hildemarien.be
Website: www.hildemarien.be