Stop met piekeren via RET en NLP

Piekeren kost tijd en energie. Wie stress heeft gaat meer piekeren en piekeren bezorgt je meer stress. Je hebt het gevoel steeds in cirkels te denken en raakt geen stap vooruit. Piekeren leidt tot uitstelgedrag twijfels en zo tot een vicieuze cirkel. In deze cursus gaan we van piekeren over tot gericht en gezond denken en actie. INHOUD: • Je krijgt een concrete stappenplan om te stoppen met piekeren • Je leert piekeren omzetten tot constructief denken dmv verschillende technieken • Je pakt uitstelgegdrag aan • Je leert beslissingen nemen • Je vergroot je zelfvertrouwen en je zelfkennis AANPAK Tijdens deze verfrissende cursus leer je aan de hand van praktische stappenplannen en oefeningen je piekergedrag aanpakken. We gaan actief aan de slag. Je krijgt niet enkel achtergrondinformatie, maar ook een persoonlijke begeleiding. Elewijt Center (Elewijt) Gratis parking BEGELEIDING Hilde Marien Persoonlijke Coaching www.hildemarien.be

Doelgroep: iedereen
Categorie: Stress en burn-out coaching

Opleiding Details

Organisatie: Hilde Mariën
Locatie: Elewijt center, 1982 Elewijt
Datum: 08-10-2021, om 09.30 h
Website: www.hildemarien.be/event/cursus-stop-met-piekeren/

Terug naar de zoekresultaten.

Loopbaanbegeleiding-

Contactgegevens

Hilde Mariën
Schijfstraat 106B
2800 Mechelen


Tel: 0494/17 03 18
Email: info@hildemarien.be
Website: www.hildemarien.be