Zomerweek Heartfulness en compassie

We nemen je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme, dankbaarheid, vergeving, en waardegericht leven. Deze kwaliteiten vormen de basis van een gelukkig leven.
Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden.


Een belangrijke steun, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kunnen thuis komen bij jezelf, waar kan je dan wel thuiskomen?

Benieuwd wat je mag verwachten?
Hier enkele onderwerpen waar we op ingaan:
Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk
Jezelf accepteren,ook je kwetsbaarheid.
Vriendelijker zijn voor jezelf.
Zelfvertrouwen ontwikkelen.
Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid. Aandacht voor je grenzen.
Een gelukkige houding in het leven.
Wat je zal leren:
Je krijgt inzicht in je emoties , de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn.
Je leert om te gaan met je innerlijke criticus.
Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!

Doelgroep: coaches
Categorie: Life coaching

Opleiding Details

Organisatie: Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Locatie: Rue des pèlerins 4, 5580 Frandeux
Datum: 03 tot 10-08-2018, om 17.00 h
Website: www.aandacht.be/aanbod-i-am/compassie/meerdaagse/zomerweek-2/

Terug naar de zoekresultaten.

Life coaching-

Contactgegevens

Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Magerstraat 107
9070 Heusden


Tel: 09/3286090
Email: contact@aandacht.be
Website: www.aandacht.be