Zomerweek Heartfulness & compassie

Tijdens deze week verblijf je in een prachtig kasteel met vijver in de Belgische Ardennen. 's Morgens volg je de basistraining. In de namiddag is er vrije tijd om te relaxen op het mooie domein of om de omgeving van Rochefort te verkennen. Inhoud Tijdens deze week maak je kennis met de 4 hartkwaliteiten, liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Ze vormen de basis van een gelukkig en ‘heartful’ leven. Door de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid versterk je je hart. Je wordt positiever. Met compassie en zelfcompassie ontwikkel je een gezonde relatie met jezelf en meer empathie en openheid naar anderen toe. Compassie of mededogen is het vermogen zorgzame aandacht te geven aan emotionele pijn, zowel dat van onszelf als dat van anderen. Met gelijkmoedigheid leer je stormen van het leven te trotseren en de lotus te ontdekken in de modder. Met gedeelde vreugde geef je de schoonheid en vreugde van het leven alle plaats in je hart. Gedurende deze week geven we aandacht aan al deze kwaliteiten, ze versterken elkaar immers. Je leert de essentie van mindfulness: heartfulness.

Doelgroep: iedereen
Categorie: Life coaching

Opleiding Details

Organisatie: Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Locatie: Rue des pèlerins 4, 5580 Frandeux
Datum: 03 tot 10-08-2018, om 17.00 h
Website: www.aandacht.be/aanbod-i-am/compassie/meerdaagse/zomerweek-2/

Terug naar de zoekresultaten.

Business coaching-

Contactgegevens

Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Magerstraat 107
9070 Heusden


Tel: 09/3286090
Email: contact@aandacht.be
Website: www.aandacht.be